Profesionalios pilates treniruotės Pilates House studijoje
Patirtis ir dėmesys žmogui
Mūsų istorija
Pilates House – nedidelė, jauki studija, kurioje svarbiausia kokybė, saugumas ir aiški metodika. Dirbame su kūno kontrole, laikysena ir judesio įpročiais, kad rezultatai būtų ilgalaikiai, o treniruotės – malonios.
- Nedidelės grupės ir individualus dėmesys.
- Saugus progresas ir aiški technika.
- Jauki atmosfera ir kokybiški įrankiai.
Kiekvienas kūnas skirtingas, todėl treniruotes pritaikome pagal tavo tikslus: stipresnis core, mažiau įtampos nugaroje, daugiau mobilumo ir energijos.
Mūsų Komanda
3 trenerės, mažos grupės ir daug dėmesio technikai. Padėsime judėti saugiai ir jaustis geriau kasdien.
Sophie Carter
Pilatčių trenerėSpecializuojasi laikysenos korekcijoje ir core stabilizacijoje. Aiškiai paaiškina techniką ir padeda progresuoti ramiai.
Emily Reed
Pilačių trenerėLeads small-group sessions and mobility work. Helps reduce desk-job tension and improve movement quality.
Hannah Brooks
Pilačių trenerėDirba individualiai, pritaiko pratimus pagal tavo tikslą ir savijautą. Daug dėmesio skiria kvėpavimui ir kūno kontrolei.